26 Juil Même les super-héros aiment méditer.
Même les petits garçons qui aiment jouer au Super-Héros aiment méditer. Prendre du temps pour s'arrêter quelques minutes et faire silence. Dans le silence , on a de nouvelles perceptions, on entend ce que l'on entend pas d'habitude, on ressent notre corps différemment, on voit...